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Primeiro grupo espírita da internet

Reuniões Virtuais

240 - Mindfulness e Consciência Plena

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Reflexões: - Como a prática da atenção plena pode enriquecer a vida espiritual?
                 - Qual é o papel da consciência plena na busca da paz interior?

 

00:09:22.869,00:09:25.869

Clelia de Godoy: A procrastinação está bem ligada ao nosso emocional mesmo

 

00:09:55.891,00:09:58.891

Clelia de Godoy: Não estamos te ouvindo Marcia

 

00:10:38.493,00:10:41.493

Sergio Bezerra: Focused attention meditation training modifies neural activity and attention: longitudinal EEG data in non-meditators https://academic.oup.com/scan/article/15/2/215/5733877?login=false

 

00:11:03.683,00:11:06.683

Marcia Marli S C Figueira: Entrei pelo celular

 

00:11:19.785,00:11:22.785

Sergio Bezerra: Em 2020, pesquisadores da Universidade de Hokkaido, no Japão, publicaram um estudo na revista Social Cognitive and Affective Neuroscience, no qual demonstravam que a meditação pode mudar a atividade cerebral, modificando de maneira positiva a atividade neural e a atenção. O estudo envolveu 49 participantes saudáveis, todos eram estudantes universitários que não conheciam a meditação.  (link acima)

 

00:15:46.620,00:15:49.620

Sergio Bezerra: Gary E. Schwartz é um psicólogo americano, autor, parapsicólogo e professor da Universidade do Arizona e diretor do Laboratório para Avanços na Consciência e Saúde. Schwartz pesquisa a veracidade dos médiuns e da cura energética.

 

00:16:30.202,00:16:33.202

Sergio Bezerra: The Energy Healing Experiments: Science Reveals Our Natural Power to Heal - Gary E. Schwartz

 

00:26:46.309,00:26:49.309

Sergio Bezerra: Em 1970, a psicóloga e professora de Harvard Ellen Langer demonstrou que o pensamento consciente pode levar a melhorias nas funções cognitivas e até mesmo nas funções vitais em adultos e idosos.

 

00:31:48.471,00:31:51.471

Raul de Mello Franco Júnior: Na mesma linha, Augusto Cury desenvolve estudos sobre a SÍNDROME DO PENSAMENTO ACELERADO.  Ela estaria ligada ao excesso de informação e seria caracterizada por mente agitada, inquietação, dificuldade de concentração, entre outros sintomas.

 

00:40:16.533,00:40:19.533

Fred “Fred” Ayres: caiu minha internet. Chuva muito forte aqui em Cuiabá. Não ouvi a Ilka chuif chuif

 

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